In vielen Familien gibt es für jedes Wehwehchen einen bestimmten Tee. Vieles davon ist altes Erfahrungswissen, das durchaus seinen Sinn hat. Hier ein Überblick über die wichtigsten Klassiker.
Kamille, der sanfte Allrounder
Kamille gilt als beruhigend und wird traditionell bei Magenverstimmungen und innerer Unruhe getrunken. Auch als Inhalation bei Erkältung ist sie beliebt. Ein Klassiker, der in keiner Hausapotheke fehlen sollte.
Pfefferminze und Ingwer für Magen und Kreislauf
Pfefferminztee wird gern nach dem Essen getrunken, weil er als wohltuend für den Magen gilt. Ingwer wärmt von innen und ist ein guter Begleiter für kalte Tage. Beide haben einen kräftigen, klaren Geschmack.
Salbei und Fenchel für Hals und Bauch
Salbei wird traditionell bei Halsbeschwerden gegurgelt oder getrunken. Fencheltee ist mild und ein sanfter Begleiter bei Völlegefühl, weshalb ihn viele schon aus Kindertagen kennen.
- Kamille bei innerer Unruhe und Magenverstimmung
- Pfefferminze nach dem Essen und bei Völlegefühl
- Ingwer zum Wärmen an kalten Tagen
- Salbei traditionell bei Halskratzen
Lass den Tee zugedeckt ziehen. So bleiben die wertvollen ätherischen Öle in der Tasse statt im aufsteigenden Dampf.
Wann Tee nicht ausreicht
So angenehm Tee ist, er ersetzt keine Behandlung. Wenn Beschwerden länger anhalten, hohes Fieber dazukommt oder du dir unsicher bist, hol dir bitte ärztlichen Rat.